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terça-feira, 19 de abril de 2011
Esquema
Para quem não entendeu bem as explicações sobre as dimensões da quadra... ai esta uma ajudinha (:
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Outras curiosidades
Principais fatos após a invenção do voleibol:
- 1900: voleibol chega ao Canadá, primeiro país fora dos Estados Unidos
- 1908: o esporte vai para o continente asiático e começa a ser praticado na China e no Japão
- 1910: o esporte chega ao Peru, primeiro país da América do Sul a praticar o esporte
- 1942: morre, aos 72 anos de idade, o criador do voleibol, William George Morgan
- 1947: fundada na França a FIVB ( Federação Internacional de Voleibol)
- 1949: realizado o primeiro campeonato mundial masculino na Tchecoslováquia (foi vencido pela Rússia)
- 1951: realizado o primeiro campeonato sul-americano de voleibol, na cidade do Rio de Janeiro. O Brasil tornou-se campeão masculino e feminino.
- 1952: realizado o primeiro campeonato mundial feminino
- 1964: o esporte passa a fazer parte do programa oficial das Olimpíadas, realizadas em Tóquio no Japão.
Últimos campeões de voleibol:
- A seleção brasileira masculina de voleibol foi campeã mundial nos anos de 2002 e 2006. A seleção feminina italiana foi campeão em 2002, enquanto a da Rússia obteve o título em 2006.
- As Copas do Mundo de Vôlei de 2003 e 2007 também foram vencidas pela seleção brasileira masculina.
- Em 2008, nas Olimpíadas de Pequim, a seleção masculina de vôlei dos Estados Unidos obteve a medalha de ouro. Na categoria feminina, as jogadoras brasileiras fizeram bonita e conquistaram o ouro para o Brasil.
informações encontradas no site: http://www.suapesquisa.com/educacaoesportes/historia_do_voleibol.htm
- 1900: voleibol chega ao Canadá, primeiro país fora dos Estados Unidos
- 1908: o esporte vai para o continente asiático e começa a ser praticado na China e no Japão
- 1910: o esporte chega ao Peru, primeiro país da América do Sul a praticar o esporte
- 1942: morre, aos 72 anos de idade, o criador do voleibol, William George Morgan
- 1947: fundada na França a FIVB ( Federação Internacional de Voleibol)
- 1949: realizado o primeiro campeonato mundial masculino na Tchecoslováquia (foi vencido pela Rússia)
- 1951: realizado o primeiro campeonato sul-americano de voleibol, na cidade do Rio de Janeiro. O Brasil tornou-se campeão masculino e feminino.
- 1952: realizado o primeiro campeonato mundial feminino
- 1964: o esporte passa a fazer parte do programa oficial das Olimpíadas, realizadas em Tóquio no Japão.
Últimos campeões de voleibol:
- A seleção brasileira masculina de voleibol foi campeã mundial nos anos de 2002 e 2006. A seleção feminina italiana foi campeão em 2002, enquanto a da Rússia obteve o título em 2006.
- As Copas do Mundo de Vôlei de 2003 e 2007 também foram vencidas pela seleção brasileira masculina.
- Em 2008, nas Olimpíadas de Pequim, a seleção masculina de vôlei dos Estados Unidos obteve a medalha de ouro. Na categoria feminina, as jogadoras brasileiras fizeram bonita e conquistaram o ouro para o Brasil.
informações encontradas no site: http://www.suapesquisa.com/educacaoesportes/historia_do_voleibol.htm
Curiosidade - Salto
Altura do salto vertical e a sua duração no ar
ps: clique na imagem para ampliar !
Para ver o vídeo do salto no saque clique aqui
Ps: o vídeo não esta na nossa língua, so colocamos para ser analisado mesmo !
SALTO DO VOLEIBOL
Afirmam-se que 50 a 60% das ações motoras no jogo de voleibol são constituídas pelos saltos, sendo que 180 a 210 são compostas pelas cortadas e pelos bloqueios. No campeonato francês da 1ª e 2ª divisão acontecem 412 ataques e 357 contra-ataques. Na 3ª Copa da Federação Internacional de Voleibol em 1987, entre seleções masculinas,observaram que em 72 jogos acontecem 163 ataques.E os fundamentos que mais contribuíram para os vencedores foram o ataque e o bloqueio.
Os saltos do ataque, bloqueio e saque são os maiores esforços do voleibol . Na 1ª divisão do voleibol americano feminino, as 10 melhores equipes praticaram em 13 jogos, 593 saltos, acontecendo no ataque e no bloqueio, proporcionando risco de lesão por causa dos excessivos saltos .
Para o preparador físico da seleção brasileira masculina de 1981 a 1984, os jogadores mais exigidos realizam 30 saltos por set, perfazendo por partida um total de 150 saltos.
A fase preparatória para impulsão ocorre um contramovimento (movimento de flexão dos membros inferiores em direção contrária à ação principal, o salto) de 90° na cortada, no saque em suspensão e no bloqueio e no levantamento. O contramovimento é uma ação dos membros inferiores responsável pelo aumento da altura do salto vertical afirmam que o contramovimento contribui em 39% para a impulsão.
No contramovimento a ação muscular é excêntrica proporcionando um armazenamento da energia potencial elástica nos componentes elásticos do complexo músculo-tendão Acontecendo em seguida, uma ação isométrica por um tempo mínimo . A energia elástica é reutilizada em energia mecânica pelos membros inferiores com rápida passagem para contração concêntrica , proporcionando em elevado salto vertical .
Para ver um saque em câmera lenta clique aqui
Curiosidades...
* Durante uma partida, um jogador dá de sessenta a oitenta saltos entre os saques, ataques e bloqueios. Alguns podem chegar a cem saltos. Incrível, não?
* A jogadora brasileira Fernanda Venturini nasceu com a perna esquerda um centímetro mais curta que a direita. Por isso, ela é obrigada a usar uma palmilha especial.
* A partir dos Jogos Olímpicos de 1988, uma nova regra impediu a interrupção do jogo para que se pudesse secar a quadra. Os times passaram a entrar com toalinhas presas na parte de trás do calção, usadas sempre que o suor molha o piso. (agora, essa regra não está mais em vigor)
* A jogadora brasileira Fernanda Venturini nasceu com a perna esquerda um centímetro mais curta que a direita. Por isso, ela é obrigada a usar uma palmilha especial.
* A partir dos Jogos Olímpicos de 1988, uma nova regra impediu a interrupção do jogo para que se pudesse secar a quadra. Os times passaram a entrar com toalinhas presas na parte de trás do calção, usadas sempre que o suor molha o piso. (agora, essa regra não está mais em vigor)
COMO SE JOGA
Para se jogar voleibol são necessários 12 jogadores divididos igualmente em duas equipes de seis jogadores cada.
As equipes são divididas por uma rede que fica no meio da quadra. O jogo começa com um dos times que devem sacar.Logo depois do saque a bola deve ultrapassar a rede e seguir ao campo do adversário onde os jogadores tentam evitar que a bola entre no seu campo usando qualquer parte do corpo (antes não era válido usar membros da cintura para baixo, mas as regras foram mudadas). O jogador pode rebater a bola para que ela passe para o campo adversário sendo permitidos dar três toques na bola antes que ela passe, sempre alternando os jogadores que dão os toques. Caso a bola caia é ponto do time adversário.
O jogador pode encostar na rede (desde que não interfira no andamento do jogo), exceto na borda superior, caso isso ocorra o ponto será para o outro time. O mesmo jogador não pode dar 2 ou mais toques seguidos na bola, exceção no caso do toque de Bloqueio.
As equipes são divididas por uma rede que fica no meio da quadra. O jogo começa com um dos times que devem sacar.Logo depois do saque a bola deve ultrapassar a rede e seguir ao campo do adversário onde os jogadores tentam evitar que a bola entre no seu campo usando qualquer parte do corpo (antes não era válido usar membros da cintura para baixo, mas as regras foram mudadas). O jogador pode rebater a bola para que ela passe para o campo adversário sendo permitidos dar três toques na bola antes que ela passe, sempre alternando os jogadores que dão os toques. Caso a bola caia é ponto do time adversário.
O jogador pode encostar na rede (desde que não interfira no andamento do jogo), exceto na borda superior, caso isso ocorra o ponto será para o outro time. O mesmo jogador não pode dar 2 ou mais toques seguidos na bola, exceção no caso do toque de Bloqueio.
ANTAGONISMO MUSCULAR
O antagonismo muscular, por sua vez, corresponde à forma de atuação da musculatura. Em cada parte do corpo, o movimento depende de músculos que atuam aos pares, sendo o movimento de um deles antagônico ou contrário ao de outro correspondente. O movimento do braço, por exemplo, depende da movimentação conjunta do bíceps e do tríceps, dois músculos cujo movimento antagônico determina a flexão ou extensão deste membro.
O ANTAGONISMO MUSCULAR NO VOLEI
Alguns pensam que o volei é um esporte em que você não precisa se mexer muito , mais ao contrario disso , em todos seus movimentos é preciso do antagonismo muscular , um exemplo é , quando uma pessoa acaba de acelerar , para pegar uma bola , quando ela for parar , ela precisa de uma força contraria , chamada de antagonismo muscular, e temos outros exemplos como , a cortada , toque , manchete e etc .
O ANTAGONISMO MUSCULAR NO VOLEI
Alguns pensam que o volei é um esporte em que você não precisa se mexer muito , mais ao contrario disso , em todos seus movimentos é preciso do antagonismo muscular , um exemplo é , quando uma pessoa acaba de acelerar , para pegar uma bola , quando ela for parar , ela precisa de uma força contraria , chamada de antagonismo muscular, e temos outros exemplos como , a cortada , toque , manchete e etc .
Equipamentos
Para os jogos são necessários alguns equipamentos. Primeiro uma quadra que deve medir 18 metros de comprimento por 9 de largura, esse campo é dividido por uma linha central em um dos lados de nove metros que formam as quadras de cada time. Acima da linha central fica a rede geralmente fabricada com materiais sintéticos e seu tamanho varia, tem um para homens e um para mulheres, além de mudar quando são jovens jogando. A quadra é dividida em duas áreas de tamanhos diferentes, que são chamados por jogadores de "rede" e "fundo". Como mostra na imagem:
Além da quadra é necessário principalmente das bolas, que são fabricadas de couro ou couro sintético e medem aproximadamente 65 cm de perímetro. E é necessário também roupas leves que possam ajudar nos movimentos e que façam você ter mais facilidade para se mexer rapidamente, e continuar tendo agilidade. Para mulheres é sempre muito indicado que o cabelo seja preso para não atrapalhar durante as jogadas. Para ajudar nos movimentos também são indicados alguns tipos de tênis que conseguem amortecer as quedas após os pulos/saltos. E é muito sugerido o uso de joelheiras para proteger os joelhos.
Além da quadra é necessário principalmente das bolas, que são fabricadas de couro ou couro sintético e medem aproximadamente 65 cm de perímetro. E é necessário também roupas leves que possam ajudar nos movimentos e que façam você ter mais facilidade para se mexer rapidamente, e continuar tendo agilidade. Para mulheres é sempre muito indicado que o cabelo seja preso para não atrapalhar durante as jogadas. Para ajudar nos movimentos também são indicados alguns tipos de tênis que conseguem amortecer as quedas após os pulos/saltos. E é muito sugerido o uso de joelheiras para proteger os joelhos.
segunda-feira, 18 de abril de 2011
História do Volêi
O vôlei foi criado em 9 de fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos da América. O objetivo de Morgan, que trabalhava na "Associação Cristã de Moços" (ACM), era criar um esporte de equipes sem contato físico entre os adversários, de uma maneira que fosse minimizados os riscos de lesões, sendo um jogo menos pesado para idosos. No começo se jogava com uma câmara de ar da bola de basquetebol e foi chamado Mintonette, mas ganhou popularidade com o nome de volleyball.
Antigamente houve uma relaçao de preconceito muito forte já que era um esporte onde nao havia muito contato fisico, e era voltado mais para idosos. Homens então começaram a não jogar pois consideravam o esporte um jogo para mulheres e idosos, mas com o tempo esse preconceito e idéia machista foram mudando.
A Ciência tem total participação nesse esporte onde existe e é necessário equilibrio entre ataque e defesa,a divisão do campo, e tambem interfere no atleta, já que há uma ciencia por trás do treinamento , fisico e etc. Além do dopping , que hoje é proibido.
quarta-feira, 2 de março de 2011
Oi! Nós iremos contar tudo sobre volei e tirar todas as suas dúvidas de como praticar esse esporte, falaremos sobre as tecnologias usadas como redes, tenis, aparelhos usados para atingir o padrão de corpo para jogar volei.
Volei é meu esporte favorito. É muito dificil jogar, pois você não pode tirar o olho da bola para ela não cair. É praticado por homens e mulheres, que devem usar tenis, joelheiras, camiseta, shorts e cabelo preso. Há o movimento de ataque, em que a pessoa faz a cortada na bola no adversário; o movimento de defesa para não deixar a bola cair no chão. Espero que tenha ajudado a fazer você entender um pouco mais sobre o esporte! :)
Volei é meu esporte favorito. É muito dificil jogar, pois você não pode tirar o olho da bola para ela não cair. É praticado por homens e mulheres, que devem usar tenis, joelheiras, camiseta, shorts e cabelo preso. Há o movimento de ataque, em que a pessoa faz a cortada na bola no adversário; o movimento de defesa para não deixar a bola cair no chão. Espero que tenha ajudado a fazer você entender um pouco mais sobre o esporte! :)
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